コレクションページアイデア
BULLET JOURNAL

ページアイデア紹介!バレットジャーナルで毎日の生活を充実させよう!

( ^∀^)しばらく外に出てないけど元気です。

ごきげんよう。ねざです。
今回は、前回より時間を置かずに更新できて嬉しいです( ^∀^)

久々のブログなので、あれこれ設定したり。
どのエディタ使うんだ、とか。CSSどうするよ、とか。
色々と時間がかかりました。

今後もマイペースに続けていきまっす。

バレットジャーナルのカスタマイズ

さてさて。

今回はバレットジャーナルの基本のページに追加していくコレクションと呼ばれるページをご紹介します。
ノート作りのヒントになりますように( ^∀^)

基本のフォーマットについては前回書いたのでこちらを参考にしてください。

毎日を充実させるコレクション

ウィークリースプレッド

ウィークリーページです。
公式では必須ではなく、忙しい時に作るよー的な位置付けなので、どこに書こうか迷いましたが、なくても困らないのでここに。

家族の予定も一緒に管理してる方や忙しい人には必須だと思います。

バレットジャーナルのウィークリースプレッド

WEEK15は、1月から数えて15週目という意味です。
その下に月火水、右に移って木金土日の日付が書いてあります。
どこにも書いてないけど、数年前の4月の記録です。

ねざさんは、忙しいとき以外はなくてもいいです。
でも週のページを作ると、気持ちがリセットされるので作ることも多いです。

目標ページ

バレットジャーナルの目標ページ

年、月、などの節目に目標を書いておきます。
毎日それを見返すことでモチベーションを保ちます。

この目標は大雑把ですが、もっと細かく決めて書くのも良いと思います。
むしろ、細かく書いた方がいいです。
目標のたて方については、そのうち書くかもしれない…( ^∀^)

この先に紹介するコレクションは、目標を達成する手助けとなるはずです!

習慣化トラッカー

多くの人が使っているこのコレクション。
使ってない人はいないんじゃないかというぐらい、人気のコレクションです。

習慣化を促すために作成します。

ねざさんも欠かさず入れてます。
自分へのリマインドになるし、やった印が多くなればなるほど嬉しいです。

バレットジャーナルの習慣化トラッカー

ねざさんは色を塗ったりするのが面倒なので、点つけるだけです。
初めてバレットジャーナル 作った時から点です。

ラクしたい( ^∀^)

ヘルストラッカー

健康に関して、自分が気になることを記録します。
記録することでより良くしようと、自分に働きかけます。

よく見かけるのが睡眠ログ。
睡眠ログ以外にも

  • 運動ログ
  • 食事ログ
  • 体重の記録
  • 生理の記録
  • 薬の記録

などなど。

バレットジャーナルのヘルストラッカー

ねざさんは以前、目の疲れによる頭痛が多かったので、PCやiPhoneの使用時間を記録していました。いろいろ意識するようになって頭痛は減ったけど、頭痛薬を飲んだ日は今もチェックしてます。1日に何度も飲まないように、何時に飲んだかわかるようにメモしてます。

健康的な食事を心がけるために食事ログはずっとつけてますが、全然健康的じゃありません。あろうことか体重が人生最大級になってるので、そろそろダイエット系のコレクションを作成して頑張ります。たぶん( ^∀^)

やりたいことリスト

名前の通り、やりたいことなどをリスト化するページです。
やったことを記録するページを一緒に作ってもいいですね。

  • やりたいことリスト
  • 行きたいお店リスト
  • 読みたい本
  • 見たい映画
バレットジャーナルの読んだ本と観た映画ドラマリスト

ねざさんは読んだ本と見た映画やドラマを記録してます。
Marvelにハマった時の記録ですね。
詳細はこちら。

Netflix観すぎて飽きてきて、最近解約したのは秘密( ^∀^)

旅行好きな方のためのコレクション

  • 行きたい場所リスト
  • 行ったことがある場所リスト
  • 旅行プラン
  • 旅行のための節約プラン
  • 旅行用ショッピングリスト
  • パッキングリスト持ち物
  • おみやげリスト

などなど。

バレットジャーナルのパッキングリスト

マレーシアに住んでいた時、日本に一時帰国する際書いたもの。
どれがどの服のことを指すのか、今はもうわかりません( ^∀^)

ねざさんはあまり旅行に行かないので、持ち物リストとお土産リストぐらいしか使いませんが、「旅行のための節約プラン」は節約した金額を記録することで、一歩ずつ近づいてる感が良い( ^∀^)

趣味のコレクション

バレットジャーナルの趣味ページ

自分の趣味に関することを書き込みます。

これは服作りの計画です。
趣味の記録は眺めてるだけでもテンション上がる( ^∀^)

バレットジャーナルのおえかきページ

ただ絵を描いてる時もあります。
目の前にカードキャプターさくらの単行本があったんだと思います。

増えていくコレクション

世界中の人たち(主に女子)が自分を高めるために、いろいろなアイデアを出してくれたおかげで、コレクションは紹介しきれないほど存在します。

誰かが作ったページを参考にするのもいいし、自分だけのオリジナルページを作るのも楽しいです。

他にどんなものがあるのか書いておきます。
気になったらグーグル先生に聞いてみるか、コメント欄にお願いします( ^∀^)

生産性をあげるコレクション

  • しないことリスト
  • ビジネスプラン
  • プロジェクトページ
  • テスト勉強の計画
  • タイムブロッキング
  • ブレインダンプ
  • マインドマップ

パーソナルコレクション

  • 欲しいものリスト
  • 感謝の気持ち
  • 好きな言葉
  • 自己肯定

家事コレクション

  • 家事リスト
  • 掃除のルーチンリスト
  • レシピリスト
  • 夕飯アイデア
  • ミールプラン
  • 年末大掃除のリスト
  • 引っ越し準備
  • 片付けリスト

お金に関するコレクション

  • 貯金ゴール、アイデア
  • 貯金ログ
  • 節約プラン
  • 家計簿

バレットジャーナル関連のコレクション

  • コレクションアイデア
  • ペンのテスト用のページ
  • マスキングテープテスト

まとめ

どんなページを作っても問題ありません。

メモでもアイデアでも、とにかく1冊に詰め込むことで情報が迷子になりません。
毎日そのノートを見返して何度も自分にリマインドし、自分がちゃんと取り組んでいる成果が見えるので、一度使い始めたら手放せません。

ジャンクジャーナル

実際、ねざさんは色々なものを貼り込んでいくことを試したりもしました。

この時は、トラベラーズノートの使い方を模索していたのです。
後ろのページになるにつれて、習慣化トラッカーやTODOリストを見返すのが大変になってやめましたが、こうして挟み込んでいくのは楽しいので、別のノートで復活させようと思ってます。

楽しみ( ^∀^)

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